Ожирение
Акция
Интенсивное снижение веса — 18 800 руб.! Подробнее о программе
Худеем за 30 дней — 95 000 руб.! Подробнее
Под ожирением понимается патологически активное увеличение жировой ткани за счет отложения липидов в местах естественных «жировых ловушек». Чаще всего ожирение возникает у женщин после 40 лет.
Причины
К основным причинам относятся следующие:
- генетическая предрасположенность, проявляющаяся у ближних родственников;
- неправильное питание, которое привело к нарушению энергетического баланса (соотношение между энергией, необходимой для поддержания естественных потребностей организма, и фактической энергией, полученной от чрезмерного поглощения или злоупотребления отдельными продуктами питания);
- эндокринные нарушения, в частности, заболевания поджелудочной железы.
В некоторых случаях приходится говорить об ожирении, которое не связано с эндокринологией, а обусловлено расстройствами пищеварительной системы, в особенности болезнями тонкого и толстого кишечников.
Помимо прямых причин, которые непосредственно влияют на развитие болезни, существуют некоторые предрасполагающие факторы, создающие все предпосылки для развития патологического процесса:
- недостаточная физическая активность (сидячая работа, отказ от занятий спортом, передвижение только посредством транспорта, автоматизация ручного труда и пр.);
- психологические расстройства, ставшие причиной нарушения пищевого поведения;
- стрессовые ситуации и частые нервные срывы;
- проблемы со сном (беспокойный сон, бессонница, хронические недосыпания);
- бесконтрольная терапия психотропными препаратами, которые оказывают воздействие на работу нервной системы.
Данное заболевание может возникнуть в любом возрасте, вне зависимости от гендерной принадлежности, в последнее время все большую распространенность приобретает ожирение у детей. Выделяют 4 степени заболевания.
Диагностика и лечение
Диагностику ожирения проводят с учетом индекса массы тела (сокр. ИМТ), который рассчитывается из соотношения кг/м2, где первая величина отражает массу тела пациента, а вторая дает информацию о росте. Несмотря на субъективность таких измерений, которые не учитывают разницу в массе мышц и жировой прослойки, сегодня этот метод является основным.
В своей практике я использую следующие методики лечения ожирения:
Лечение во многом определяется причинами болезни, а значит, начинается с их обнаружения и устранения. После этого требуется нормализовать питание, что осуществляется посредством назначения специальной диеты. Она предполагает ограничение в употреблении легкоусвояемых углеводов, которые в большом количестве содержатся в сладостях, хлебобулочных изделиях и других продуктах с высокой долей сахара. Вместо этого предпочтение следует отдавать злакам, свежим овощам и фруктам, орехам и кисломолочной продукции. Большое значение уделяется физическим нагрузкам, которые на первом этапе не должны быть слишком интенсивными.
Медикаментозная терапия предполагает употребление препаратов, которые направлены на регуляцию веса путем ускорения обмена веществ и изменения выраженности аппетита. Если они не дают выраженного результата и снижения веса, показано хирургическое лечение ожирения.
В некоторых случаях больному требуется помощь психолога для преодоления сформировавшейся негативной оценки своей внешности и собственной неудовлетворенности.